Spring til indhold

Ingen udsigt til varmefri på arbejdspladsen trods hedebølge på vej

21. juni 2026

Mens vejrudsigten lover temperaturer i den høje ende, så er der ikke udsigt til varmefri på arbejdspladsen. Begrebet varmefri findes slet ikke i lovgivningen.

Normalt må temperaturen på arbejdspladsen ifølge arbejdsmiljøloven ikke komme over 25 grader ved stillesiddende arbejde, men reglen gælder ikke under varmebølger. Dér er det op til arbejdspladsen og medarbejderne at lempe på ubehaget ved varmen.

Sommervejret er over os. Weekenden har allerede været varm, og den kommende uge byder ifølge DMI på temperaturer på op til 30 grader. Men med det gode vejr følger også udfordringerne med høje temperaturer på mange arbejdspladser. Og trods sved på panderne rundt omkring på de danske arbejdspladser er der ikke udsigt til varmefri. Begrebet varmefri eksisterer nemlig ikke i lovgivningen.

”Mange husker nok en venlig skolelærer, der sendte klassen ud, når solen bagte ned og temperaturen var høj. Men det er sådan, at vi alle skal på arbejde trods varmt vejr. Det giver god mening, da vi som samfund jo ikke bare kan lukke ned for vores produktionsapparat, når solen bager,” siger Rasmus Brygger, underdirektør i Dansk Erhverv.

Vigtigt at forebygge
Så der er altså ikke udsigt til varmefri, men man kan med fordel tage sine forholdsregler.

”Høje temperaturer kan godt give ubehag. Så det er vigtigt at forebygge. De varme dage klares bedst ved, at man indretter sig, så varmen generer mindst muligt, sørger for at drikke en masse vand, skærmer af for solen og overvejer lettere påklædning,” siger Rasmus Brygger.

Det er også vigtigt at holde pauser for øje.

”Normalt må temperaturen på arbejdspladsen ifølge arbejdsmiljøloven ikke komme over 25 grader ved stillesiddende arbejde, men reglen gælder ikke under varmebølger. Dér er det op til arbejdspladsen og medarbejderne at lempe på ubehaget ved varmen. Når temperaturen når op over 35 grader ved stillesiddende arbejde og 32 grader ved fysisk arbejde, kan der dog stilles krav om, at der indlægges flere pauser i arbejdet,” siger Rasmus Brygger.

Gode råd til varme dage på kontoret:

  • Sørg for at lufte godt igennem – men undgå træk
  • Drik masser af vand
  • Skærm af for solen – træk for eksempel gardiner for
  • Sluk unødvendigt lys eller maskiner
  • Sid ikke direkte i solen – ryk længere ind i lokalet
  • Pauser kan holdes i et lokale med lavere temperaturer eller udenfor
  • Overvej lettere påklædning tilpasset virksomhedens dresscode
  • Vær opmærksom på, at varmen kan påvirke nogle mere end andre f.eks. gravide eller ældre medarbejdere
  • Undgå unødig varmepåvirkning – sluk f.eks. radiatorer, loftbelysningen eller maskiner

Læs også

Nyhed

Varme på arbejdspladsen: Dette skal og kan du gøre

I sommerhalvåret henvender flere virksomheder sig til Dansk Erhverv med spørgsmål om indeklima, når solen gør det svært at regulere varmen på arbejdspladsen. Men hvad siger arbejdsmiljøloven, og hvordan kan man forholde sig under en hedebølge?

Kurser og events

Kursus

Arbejdsmiljøkurser 2026

De obligatoriske uddannelser for medlemmer af arbejdsmiljøgrupper er grunduddannelser, der giver deltagerne grundlæggende viden om arbejdsmiljø og kompetencer til at løse opgaver i egen arbejdsmiljøorganisation. Se hele det brede udvalg af arbejdsmiljøkurser
Rundt i hele landet
  • Medlemmer
    5.365 kr.
  • Ikke-medlemmer
    5.930 kr.
Ekskl. moms
Kursus

Grundlæggende ansættelsesret i praksis

På kurset vil du blive introduceret for de typiske problemstillinger, der opstår i forbindelse med et ansættelsesforhold med funktionærer. Fx sygdom, opsigelse, graviditet og barsel, medarbejdere med handicap, ansøgere samt særligt beskyttede personalegrupper (tillids-og arbejdsmiljørepræsentanter).
Kongevejen 495A, 2840 Holte
  • Medlemmer
    7.995 kr.
  • Ikke-medlemmer
    11.995 kr.
Ekskl. moms

Kontakt

Arbejdsmiljø, CSR & Ledelse

Rasmus Brygger

Underdirektør

Sidste nyt fra Dansk Erhverv i din indbakke

Tilmeld nyhedsbrev

Når du tilmelder dig nyheder fra Dansk Erhverv, giver du samtykke til at modtage faglige og politiske nyheder og analyser, samt efter omstændighederne tilbud om kurser, netværk, konferencer og andre events, der i nogle tilfælde leveres af eller i samarbejde med vores partnere. Du vil også kunne modtage information om rabat på produkter og services i vores medlemsfordelsprogram.

Indtast dit fornavn
Indtast dit efternavn
Indtast en gyldig email

Du kan til enhver tid afmelde dig nyhedsbrevet. Læs mere om vores persondatapolitik her.